産後の体型を元に戻す、簡単ダイエット!4あなたの骨盤はどのタイプ?

産後の体型を元に戻す、簡単ダイエット!4あなたの骨盤はどのタイプ?

出産時、お母さんの骨盤は最大に広がります。


本来であれば、開いた骨盤は半年間かけて、
ホルモンバランスと同時に、徐々に元の正しい状態に戻るのです。

しかし、現代の女性の多くは、骨盤を元の位置に戻す事が出来ていないのです。
その理由は、生活習慣や普段の姿勢に問題があるのです。

骨盤の歪みには“開き”と“ずれ”と“反り”の3種類があります。
1つだけに該当する方から、3つとも併発している方もいます。

では、あなたはどのタイプなのか調べてみましょう。

今すぐタイプチェック!!!

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産後の体型を元に戻す、簡単ダイエット!1妊娠前のスタイルに戻る方法

産後の体型を元に戻す、簡単ダイエット!1妊娠前のスタイルに戻る方法

出産を経験した女性が簡単に妊娠前のスタイルに戻る方法と
リバウンドを起こさずにキレイなスタイルを持続させる理由をお伝えします。

この方法は数多くの方が実践して、簡単に痩せる事ができ、
そしてスタイルを持続させる事が証明されています。

では、一体この人たちは何をしたのか?!


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産後の体型を元に戻す、簡単ダイエット!2“食事制限”も“無理な運動”も一切行いません

産後の体型を元に戻す、簡単ダイエット!2“食事制限”も“無理な運動”も一切行いません

通常、確実に痩せるためには、

正しい食事制限や有酸素運動を長い期間続け

代謝を活性化させるというのが、一般的です。

しかし、この方法は“食事制限”も“無理な運動”も一切行わずに、短期間で効果が得られるのです。

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産後の体型を元に戻す、簡単ダイエット!3「産後半年以内が勝負」?

産後の体型を元に戻す、簡単ダイエット!3「産後半年以内が勝負」?

この産後ダイエットのすごいところはまだあります。

産後何年経過していても、十分に効果を得る事が可能なのです。

“産後ダイエット”と聞くと、、
ほとんどの場合、「産後半年以内が勝負」と言われています。

しかし実際には、半年では痩せられずに、
むしろ年月が経つにつれて太ってしまう場合や
ダイエットの効果が得られなくなる場合が多いものです。

では、私の産後ダイエットは
何故産後の経過期間は関係ないのか、お話しさせて頂きます。

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